L’ennemi principal de notre santé : le sucre

Je ne vous apprends rien en vous disant que le sucre est une substance qui peut engendrer une forme de dépendance.

Les industriels ont identifié notre plus grande faiblesse : le sucre raffiné.
Associé à de la graisse et/ou a du sel, ils arrivent à nous rendre dépendants en ciblant la partie de notre cerveau responsable de l’addiction…

C’est pour cette raison, qu’aujourd’hui, vous n’arrivez pas à résister à l’appel du sucre sous différentes formes.

Le cerveau, déréglé, est constamment en recherche de sucre, car il est synonyme de plaisir pour lui.

Ce qui va amplifier votre besoin (dopamine) à vous en procurer comme une « droguée » en manque.

Plus vous consommez du sucre, plus votre corps vous en réclame.

Et plus on en consomme, plus le risque de développer certaines maladies ou problèmes augmente.

⁃ résistance à l’insuline

⁃ Prise de poids

– Dépression

⁃ Manque de concentration

⁃ Maladie cardiovasculaires

⁃ Hypertension

⁃ Obésité

⁃ Les caries

⁃ Inflammation

⁃ Reflux gastrique

– Réduction de l’immunité

⁃ Troubles intestinaux (déséquilibre du microbiote)

⁃ Diabète de type 2

⁃ Troubles cardio-vasculaires

⁃ Vieillissement prématuré de la peau

⁃ Humeur variable

⁃ Troubles de la concentration, de la mémorisation

⁃ …

C’est pour cela que vous devez AGIR maintenant !

Ce 18 février 2024, j’organise un atelier sur la résistance à l’insuline au Cowor-Coeur à Frameries .

Cet atelier ne se limite pas à la théorie. Nous nous immergerons activement dans la pratique de l’alimentation. Vous travaillerez sur votre alimentation quotidienne, apprenant à ajuster vos choix pour mieux faire face aux défis de la résistance à l’insuline. Ce sera une expérience tangible, adaptée à votre vie quotidienne, où vous découvrirez des méthodes personnalisées pour améliorer votre santé.

👉🏻Par mail: blondel.delphine@gmail.com

👉🏻Par messenger : Delphine Blondel